Vegetariánské

Zelňačka z hlávkového zelí - bez zahušťování moukou

Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Vegetariánské Gnocchi se špenátem a quorn by Romča

Zázvorovo - citrónové bonbóny s hřebíčkem proti kašli

Domácí mletá zelenina - zdravá domácí alá vegeta

Dort s javorovým sirupem, ořechy a tofu krémem

Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika

Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý

Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé

“Bananatella” – home made banánová nutella

10 receptů na Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo

Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem

Šmakoun s celerovými hranolky cuketou a salátem

Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Makové mléko - Jak z máku vytvořit dobré mlíčko

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Zeleninová domácí polévka se strouhankovými noky

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Bramborová placka s domácím bezinkovým kompotem

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Pečené jablíčka - vynikající na dlouhé zimní večery

Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Tip na dobrůtku na dětskou párty s domácím marshmallows

Rukolový salát s kozím sýrem - lehká večeře

Vegetarianská rajská omáčka s kuličkami by Romča

Řepanátky by Romča - karbanátky z červené řepy

VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery

Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra

Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča





























































































































































